こんにちは　まこです♬

先日　ハウステンボスに行って 話題のウォーターパークや いろんなアトラクションではしゃいではしゃいで お花とイルミネーションに癒されて　楽しい休日を過ごしてきました
一日中外で歩いて歩いてスマホの万歩計を見ると20000歩越え 運動不足の私にはいい運動になりました

さあ　このように外で1日過ごすので 一番気になるのが　紫外線です 浴び過ぎると　シミ・シワ・乾燥　など肌トラブルを引き起こしてしまいます

紫外線対策として 「日焼け止め」の使用と「化粧水」などによる保湿が大事です

✩日焼け止めは「紫外線吸収剤」ではなく
「紫外線散乱剤」のものを使用する ✩SPF値　PA値が高いものはそれだけ刺激が強いということ。
時間や頻度によって種類を選ぶ ✩日焼け止めや化粧水はアルコールの成分がたくさん入っていないものを使用する

✩日焼け止めを塗る前と紫外線を浴びた後は化粧水などで保水・保湿をしっかりとする などなど　

使うもの・使い方には気を付けて健康な肌を保っていきたいですね BOBの乾燥ケアにおすすめの商品をご紹介します

もちろん　こちらも肌にやさしい成分でつくられています (画像をクリックすると拡大します↓↓)