こんにちは　　奈須です

夏真っ盛りで毎日真夏日が続いていますね

カンカン照りの日差しが降り注いで紫外線もガンガン出ております

しかし年間で考えると7・8月より3月4月や9月10月の方が紫外線の数値は高くなるそうです

ただ夏は気温も高くなり半袖やノースリーブなど夏のファッションで腕や首や肩は日焼けする方が多いでしょう

そんな日焼け後はアフターケアが大事です

日焼けした後のお肌は赤くなって炎症が起きます

その時に身体の中やお肌の中の水分を使って炎症を鎮めるために冷まそうとします

その時に体内・お肌の水分が減ってシワやたるみの原因になったり

紫外線からお肌を守ろうとメラニンを生成してお肌の表面を黒くして身体を守る防御反応が起きてシミ・そばかすの原因になります

なので日焼けした後は冷ますこと水分を補給すること保湿することが大事です

もちろん体内から水分補給も必要ですしお肌の表面も水分を補給して保湿をしあげて ビタミンや亜鉛等も一緒に補うと効果的だそうです BOBでもお肌の水分補給も保湿もできて炭酸効果でお肌をさらに活性化してくれる全身用化粧水「フォグ水」がおススメです