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ブログ - 日記

早めの紫外線対策!!NEW!

こんにちは! 実は今の時期から紫外線どんどん強くなっているようです💦 紫外線が肌に悪い影響をあたえることは知られていますが、 「UVA」=紫外線A波、「UVB」=紫外線B波によって、 それぞれ肌や身体に与える影響が…

秋の抜け毛対策!

秋は抜け毛が増える季節と言われています😱 その理由は、夏に浴びた紫外線の影響や、毛髪の生え変わりのサイクルなどが関係しています 以下に、秋の抜け毛対策としておすすめの方法をいくつかご紹介します 1.適切なシャンプー…

食事でヘアケア!!

食欲の秋がやってきましたね😊   せっかくなので食事で内側から頭皮・頭髪ケア(体にもいい)紹介していきたいと思います 髪の主成分「ケラチン」を作るには たんぱく質(魚・卵・大豆)+ 亜鉛・鉄・ビタミンB群…

紫外線と乾燥ケア!

夏から秋へと移り変わり一気に寒くなりましたね😊 夏に受けた紫外線とこれからの乾燥ケアに泥パックはいかがですか😁 秋冬は気温と湿度が下がり、皮脂や汗の分泌も減るため、肌の水分保持力が低下します&#x1…