糖化（AGE）は肌だけでなく、髪の質感やカラーの見え方にも影響し😰
外側のケアを頑張っていても、内側で糖化が進んでいると“なんとなく老けて見える”原因に😱
● 髪が硬くなってきた
ああ本来、健康な髪はしなやかで柔らかさがあります
ああしかし糖化が進むと、髪内部のタンパク質が変性し、ゴワつき・硬さが出やすくなります
ああ「最近トリートメントの仕上がりがイマイチ…」という方は、糖化が隠れ原因のことも
● カラーの発色がくすむ
ああ糖化によって髪表面の透明感が失われると、
ああカラーが沈んで見える・ツヤが出にくい といった変化が起こります
ああ同じ色を入れても“なんとなくキレイに見えない”のは、髪の糖化が影響している可能性大
● トリートメントの入りが悪い
ああ髪が糖化すると、キューティクルが硬くなり、
ああ栄養が内部に入りにくい状態になります
ああサロンケアやホームケアの効果を最大限に引き出すためにも、内側の糖化対策は欠かせません
● 夕方に顔が疲れて見える
ああ糖化が進むと、肌の弾力が低下し、
ああ夕方になると一気に疲れ顔に見えることがあります
ああ髪のツヤが落ちて見えるのも同じ理由で、光の反射が弱くなるためです
前回紹介した抗酸化食品はもちろんの事低温調理（蒸す・ゆでる）や
食べる順番（野菜→タンパク質→炭水化物）・食後の運動・
サプリなどのインナーケア（食事で補いきれない部分をサポート）など対策は様々あります😋
髪も肌も、日々の積み重ねで確実に変わります。
糖化ケアを取り入れることで、ツヤ・柔らかさ・透明感は必ず応えてくれます！
これからも、年齢に縛られない美しさを更新していきましょう😆