花粉の季節になると、鼻や目だけでなく「肌の調子が悪い」と感じる人が増えます。
これは偶然ではなく、いくつかの理由で肌が刺激を受けやすくなるからなんです。
1. 花粉が肌に付着して刺激になる
花粉そのものが肌に触れると、敏感な人は赤み・かゆみ・ヒリつきが出やすくなります。
特に頬や目のまわりなど、皮膚が薄い部分は影響を受けやすいです。
2. バリア機能が低下しやすい季節
春は寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい時期。
その結果、肌のバリア機能が弱まり、花粉の刺激を受けやすくなります。
3. 乾燥と花粉がセットで悪化させる
花粉の時期は空気も乾燥しがち。
乾燥 → バリア低下 → 花粉刺激が入りやすい
という悪循環が起こりやすいんです。
4. 紫外線量が増える
春は紫外線が一気に強くなる季節。
紫外線ダメージと花粉刺激が重なると、肌荒れが長引きやすくなります。
どうケアすればいい？
・低刺激の保湿をしっかり
・帰宅後は花粉をやさしく洗い流す
・日焼け止めで肌を守る
・家に入る前に、髪や服に付いた花粉も落とす
暖かく過ごしやすい時期ですが外的ストレスも多い季節ですので
しっかり対策して乗り越えましょう😁