ひな祭りと甘酒

来月3月3日は、ひな祭りですね！

ひな祭りには甘酒を飲む風習がありますね！

甘酒は米麹から造られたノンアルコールの飲み物で、子供たちにも喜ばれる栄養満点で飲む点滴と呼ばれてます😁

米麹甘酒に含まれるビタミンB群は、髪の毛や爪の成分であるケラチンの生成を助けてくれます😊

また、コラーゲンの生成や頭皮の血行を促すビオチンが、ツヤ・ハリのある髪へ導きます。

このように、甘酒と白酒は美容や健康に良い影響を与えることがわかっています

ぜひ適切な飲み方で取り入れてみてくださいね😁